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Elaborar un menú semanal, ahorro y tranquilidad asegurada

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La maternidad transforma tu vida completamente y te obliga a ordenar, en cierto modo, tus acciones diarias. Todo se hace más deprisa, de forma más caótica, y nuestra memoria puede verse seriamente perjudicada (o bueno, esto no sé si solo me pasa a mi que soy Dori, la amiga de Nemo).

Elaborar un menú semanal de comidas y cenas puede facilitarnos mucho la vida (para mi, al menos, ha sido la salvación). Además, tiene un montón de ventajas:

Nos permite ahorrar. El hecho de ir semanalmente a hacer la compra con una lista cerrada es ya un ahorro asegurado. Es importante atenernos a ella e intentar no caer en muchos “por si acasos” o ir a hacer la compra hambriento, ya sabéis. En casa hemos notado mucho el ahorro haciendo así la compra. ¡Consumo responsable!

Se acabaron los “¿qué hacemos hoy?”. En todo hogar “marujista” que se precie se ha escuchado en alguna ocasión la conocida frase desesperada “¿qué hacemos hoy para comer?”, o en su defecto “¿qué hacemos para cenar?”, que nos lleva a más de un dolor de cabeza. Con el planning se acabaron las preocupaciones. Todo está perfectamente organizado y solo tenemos que echar un vistazo al menú.

No volverás a comer mal. Elaborar un plan de comidas y cenas nos permite comer de forma más saludable por dos motivos fundamentales: primero, porque se acabó comer cualquier cosa porque no tenemos de nada en la nevera (gracias a nuestra maravillosa compra tendremos suficientes víveres hasta la siguiente visita al super) y segundo, porque ver plasmado en un papel qué vamos a comer y cenar nos permite elaborar menús completos para que no falten semanalmente en nuestra dieta legumbres, pescado, carne, verdura…

Sé lo que estáis pensando: “esta chica es una enferma del orden”. Yo prefiero decir que soy “experta en organización“.

¿Y vosotros? ¿Organizáis vuestros menús o vivís la vida loca?

 

 

 

 

 

 

 

Diana Oliver

Diana Oliver

14 comentarios

  1. Pues yo soy previsora con la peque y conmigo. Mi marido le gusta más la aventura. Además la verdura que hago para nosotras ni la huele. El pescado otro tanto de lo mismo. Pero la verdad es q cuando compro pensando en todos, sinceramente se nota mucho en el bolsillo.

    Saludos

    • Estos chicos que mal comer tienen algunos… con lo rica que está la verdurita 🙂 Planificar las comidas se nota mucho en el bolsillo. ¡Animo con esos menús!

  2. Yo de siempre organizo cada domingo noche o lunes por la mañana los menús semanales.Si no,me sentiria súper perdida.No me gusta improvisar.Con los niños tan peques necesito organización xa hacer la compra,repartir el tiempo bien y cocinar.Luego hago cambios,no creas,xo al menos es una guía q me da tranquilidad 🙂

    • Sí, a mi también me gusta tener organizado más o menos el tiempo para aprovecharlo bien. El tiempo es oro! 🙂

  3. Sería fantástico que compartieras un ejemplo de menú. Yo siempre pienso en hacerlo, pero luego improviso, ainsa

  4. Nosotros también hacemos una lista con el menú,aunque a veces nos apetece cambiar la comida y nos lo saltamos,sobre todo el fin de semana jejeje; eso si de las cenas no hacemos y no estaría mal porque a veces nos comemos la cabeza…para mi son lo más rollo porque intentamos que sean más ligeras.
    Besos

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